Petit-déjeuner :

  • 1 café
  • pain intégral + confiture de framboises + purée d’amande complète
  • 1 kiwi

Déjeuner :

  • tajine de légumes et fruits secs
  • semoule de couscous complet

Goûter :

  • 1 clémentine + 1 kiwi
  • pain intégral + chocolinette
  • thé blanc aux fleurs

Dîner :

  • velouté de pommes de terre, poireaux, carottes, navet noir et fanes
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