Petit-déjeuner :

  • 1 café
  • 1 croissant VGL (miam !)
  • 1 verre de jus de pommes

Déjeuner :

Goûter :

  • pain + chocolat
  • 1 kiwi
  • lait de riz et de quinoa à l’huile d’amande (1er lait végétal que je bois avec plaisir !)

Dîner :

  • tofu à l’épeautre
  • ratatouille
  • flageolets
  • crème de châtaignes
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