Petit-déjeuner :

  • 1 café
  • pain intégral avec chocolinette et purée d’amandes complètes
  • 1 verre de jus de carottes

Déjeuner :

Goûter :

  • 1 pomme
  • 1 verre de jus d’orange
  • 1 yaourt de soja avec confiture de fraises

Dîner :

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