Petit-déjeuner :

  • 1 tasse de Yannoh
  • pain complet avec chocolinette et confiture de fraises

Déjeuner  (pique-nique) :

  • bâtonnets de carottes et concombre
  • hoummos
  • pain complet
  • chips
  • tofu aux algues
  • raisin blanc

Dîner :

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